En vidéo, je vous parle des lectures favorites à la maison, des films et dessins animés coups de cœur vus au ciné, ainsi que de quelques loisirs sportifs ! Et vous, vous lisez et regardez quoi en ce moment ? …
Weekly vlog – se préparer aux Hunger Games
Nouveau vlog sur ma chaine YT : je te parle de haute saison dans laquelle je rentre côté travail, et de la luminothérapie pour éviter une dépression saisonnière! Et toi, la baisse de luminosité en automne te donne-t-elle un coup de mou ? Vidéo en collaboration avec Luminette : mon code JUSTINE vous offre -15% …
6 conseils pour lutter contre la dépression saisonnière
La baisse de luminosité en automne peut affecter notre énergie, notre humeur et notre sommeil. Survient ce qu’on appelle la dépression saisonnière. Aujourd’hui, je vous livre 6 conseils pour ne pas être concerné(e) par cette baisse de régime. Création de contenu en partenariat rémunéré avec Luminette : -12% avec le code JUSTINE ! Et vous, …
Weekly Vlog – rentrée en douceur mais sportivement !
Tout au long de cette semaine de rentrée scolaire, j’ai essayé de vous prendre avec moi dans quelques instants du quotidien. La semaine a été tranquille mais sportive! Et vous, comment s’est passée votre semaine de rentrée ? …
Haul – souvenirs de vacances
Je vous montre ce que nous avons ramené de nos vacances… Et vous, où êtes-vous partis en vacances ? Qu’avez-vous rapporté ? …