En ce tout début d’automne ensoleillé, je vous emmène avec moi pour passer une journée dans mon assiette! Dans cette vidéo YouTube, vous allez découvrir tout ce que j’ingurgite dans une journée ordinaire. Bien sûr, je ne mange pas toujours la même chose mais dans les grandes lignes, c’est un peu le même principe : manger protéiné, simple, un max de fait-maison, éviter le trop sucré sans se frustrer… Regardez cette vidéo pour savoir ce que je mange et bois du petit déjeuner au dîner !
Et vous, que mangez-vous dans une journée ordinaire ? Connaissiez-vous la marque ahead ?
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