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Toutes les Publications De Justine

Top 7 de mes séries favorites

Publié sur 12 Commentaires 5 min. de lecture

Salut les amis du blog, vous êtes toujours là? Ah, vous m’en voyez ravie. En revanche, vous baillez la bouche grande ouverte (<= la classe) parce que hier soir, vous avez tenu à regarder un épisode supplémentaire de votre série préférée? Voyez comme je vous connais! Dans bon nombre de foyers connectés, la série US …

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Pourquoi suis-je devenue adepte de la méthode Pilates ?

Publié sur 2 Commentaires 7 min. de lecture

Le Pilates, c’est quoi ? Laissez-moi débuter cet article par un bref historique de cette méthode de gymnastique douce. Le Pilates tient son nom de son fondateur, Joseph Pilates. Né en 1880, de nationalité allemande, il souffrait d’une santé précaire (asthme, rachitisme, malformation à la jambe). Très jeune, il s’intéresse de près aux disciplines sportives …

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