
Je vous parle, en vidéo au fil de deux semaines, de ma routine sport… Et toi, c’est quoi ta routine sportive ? …
Depuis les débuts de ce blog, et notamment depuis que j’ai un second enfant, on me demande souvent comment je garde la forme pour réussir à concilier tant d’activités différentes. Lorsque j’ai l’impression en me regardant dans le miroir qu’on m’a mis un coup de pelle dans la figure au réveil, vous me dites que …
Mes playlist sur Deezer m’accompagnent avant tout pour faire du sport. Ainsi, je recherche des chansons entrainantes mais pas que… En général, je trouve qu’écouter de la musique permet de réduire la souffrance lors de l’effort et donc, n’importe quel air, qu’il soit dynamique ou calme, m’aide à poursuivre ma session de running. Dans cette …
Une nouvelle édition des favoris culture et loisirs avec quelques supports d’apprentissage de la lecture, des séries et un documentaires netflix, de la musique, un podcast, un sport approfondi en cours particuliers, et des jeux entre amis. J’espère que cette vidéo t’aura permis de faire quelques découvertes. …
Cela fait maintenant plus de 2 ans que ma jolie fée est née. Quelques semaines après sa naissance, je vous ai raconté comment s’était passé l’accouchement et le retour à la maison, puis j’avais répondu à vos questions dans une autre vidéo. Depuis que ces vidéos sont en ligne, je reçois encore régulièrement des questions …