J’enfonce des portes ouvertes si j’écris que courir est bon pour vous, n’est-ce pas ? On va bien sûr parler du fait que courir est excellent pour la santé mais pas que… Plus personnellement, je vais vous raconter pourquoi j’ai envie de maintenir cette pratique sportive ! Voici donc mes 3 bonnes raisons d’aller courir …
Démarrer une routine sport et s’y tenir – conseils et retour d’expérience
Qui l’eut cru ? Me voici la goule enfarinée en train de disserter sur des conseils pour se mettre au sport ! J’avoue, j’avais hésité à me positionner sur le sujet en vidéo, parce que tu sais la légitimité, la place aux autres qui sont plus sportifs, tout ça, tout ça. Mais finalement qui m’en …