Please enter an Access Token

Pourquoi suis-je devenue adepte de la méthode Pilates ?

Publié sur 2 Commentaires 7 min. de lecture

Le Pilates, c’est quoi ? Laissez-moi débuter cet article par un bref historique de cette méthode de gymnastique douce. Le Pilates tient son nom de son fondateur, Joseph Pilates. Né en 1880, de nationalité allemande, il souffrait d’une santé précaire (asthme, rachitisme, malformation à la jambe). Très jeune, il s’intéresse de près aux disciplines sportives …

Partager