
En vidéo, je vous parle des lectures favorites à la maison, des films et dessins animés coups de cœur vus au ciné, ainsi que de quelques loisirs sportifs ! Et vous, vous lisez et regardez quoi en ce moment ? …
Nouveau vlog sur ma chaine YT : je te parle de haute saison dans laquelle je rentre côté travail, et de la luminothérapie pour éviter une dépression saisonnière! Et toi, la baisse de luminosité en automne te donne-t-elle un coup de mou ? Vidéo en collaboration avec Luminette : mon code JUSTINE vous offre -15% …
La baisse de luminosité en automne peut affecter notre énergie, notre humeur et notre sommeil. Survient ce qu’on appelle la dépression saisonnière. Aujourd’hui, je vous livre 6 conseils pour ne pas être concerné(e) par cette baisse de régime. Création de contenu en partenariat rémunéré avec Luminette : -12% avec le code JUSTINE ! Et vous, …