Aujourd’hui, en vidéo, je partage avec vous mon cheminement pour me coucher le soir l’esprit léger. Dans ce but, je passe, doucement mais sûrement, par un désencombrement dans ma tête et dans ma maison. En une vingtaine de minutes, je partage avec vous des conseils pour démarrer cela, si vous en avez le besoin. À mon sens, ce sont dix conseils qui constituent un état d’esprit pour lequel je suis en cours d’avancement.
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